王树强进行讲解 刘家鸣摄

“通过老师的康复指导，我感觉脚踝处的疼痛确实有了很大的缓解，在以后的运动中我一定积极运用老师的运动康复方法，健康运动。”文法学院汉语言文学专业2021级本科生苏国阳激动地表示。6月7日，荟萃夜校第一百零七期在田径场顺利举行，本期“荟萃夜校”由资深康复师王树强主讲分享，学校二十余名学生参加。

王树强以“运动康复”为核心讲题，向在场学生们具体讲述了如何将运动康复运用到运动中以及预防运动损伤的具体方法。在讲座现场，王树强根据在场学生的身体状况，一对一地对在场同学出现的运动损伤进行了详细判断。他根据现场同学们的实际情况，从腰部、脚踝、膝盖、肩膀、手腕、胸椎六个方面分别讲述了各个部位出现疼痛的原因以及具体解决方法。

与此同时，他还亲自指导学生们开展康复训练，帮助学生们减缓相关疼痛，健康运动。在指导腰痛同学进行康复训练时，王树强仅仅通过几个动作就轻松判断疼痛类别，并给出了相应解决方案。他指出，腰痛的主要原因为臀中肌薄弱和腰大肌薄弱，学生们要根据疼痛部位的不同制定不同的运动康复训练。

王树强，资深康复治师，美国国家运动医学学会CPT认证教练，拥有运动康复专业学士学位，持有CES认证、美国国家体能协会的CSCS和CPT认证。

【作者：王依默】

【责任编辑：姜士绅 石国卿 王建侨】